Activités proposées par le SAF à la rentrée 2012

En quoi consiste la pratique de l'athlétisme chez les jeunes ?

Retrouvez ci-dessous les réponses à toutes vos questions concernant les entraînements (créneaux, fréquence hebdomadaire, objectifs, contenus, encadrement...) mais aussi les « animations ou compétitions » qui jalonnent la saison athlétique (Quoi ? Où ? Quand ? Comment ?...).

Baby Athlé

Eveils Athlétiques et Poussins

Benjamins

Minimes

Cadets et Juniors

Benjamins (nés en 2000 et 2001).

Entraînement

1 ou 2 Créneaux d'1h30/2h00 le mercredi après midi et le vendredi soir.

Les benjamins sont encadrés par un entraîneur diplômé de la FFA. Les séances d'entraînement ont pour objectif de développer leurs qualités physiques fondamentales : la coordination, la vitesse gestuelle, l'aérobie, la souplesse en vue de progresser dans les différentes spécialités athlétiques. Il n'y pas de spécialisation tous les enfants pratiquent les courses, les sauts, les lancers.

Compétition

Les compétitions pour les benjamins se déroulent principalement en journée le WE. On peut distinguer les cross et les triathlon. Les cross se déroulent l'hiver sur des distances adaptées à la catégorie avec un classement par équipe : entre 1400 et 1700m environ pour les filles et 1700 et 2400 mètres pour les garçons. Les triathlons se déroulent tout au long de l'année (en salle l'hiver et en plein air l'été) : les enfants participent à une course, un saut et un lancer (où ils marquent des points en fonction de leurs performances) et participent à des relais 4x60m l'été.Ces compétitions se déroulent dans la région.

INFORMATIONS POUR LES ENTRAINEMENTS

MERCREDI DE 17H15 A 18H45, accueil à 17H00

VENDREDI 17H30/19H00

RAPPEL :

- comme la saison passée, chaque athlète qui change de catégorie, sera classé dans sa nouvelle catégorie au 1^er janvier 2013 ; mais intègre dès le début de saison son nouveau groupe d’entrainement

- l’équipement sportif du stade permet de s’entrainer sans tenir compte de la météo, vous serez informés lorsqu’il y aura contrordre

- vos enfants devront être munis d’une bouteille d’eau, d’une veste ou coupe-vent, d’un sweat, d’une casquette ou bonnet, de gants, d’un short ou cycliste ou jogging et de bonnes baskets avec amorties.

Les entraineurs vous remercient par avance de bien vouloir respecter les horaires, les retardataires ne seront pas attendus.

L’équipe technique et le bureau se tiennent à votre disposition les mardis et vendredis soir et le mercredi après-midi.

NOUVEAU :

Du fait de la mise en place de la dématérialisation de la licence, il est obligatoire que les licenciés fournissent une adresse courriel personnelle. Néanmoins, il reste essentiel de renseigner correctement l’adresse postale

Renseignements :

Yannick HELIS : 06.15.58.30.20 yannick.helis@wanadoo.fr

 Fabienne GAUTIER : 06.21.70.38.94 fabienne.gautier@free.fr